月经不调的食疗方

导读:月经不调是一种常见的妇科疾病,其症状主要表现为月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等,所以会给女性造成诸多困扰,严重时甚至还会导致女性不孕不育。因此对于...

  月经不调是一种常见的妇科疾病,其症状主要表现为月经提前、错后或不定期,月经量过多、过少或闭经等,所以会给女性造成诸多困扰,严重时甚至还会导致女性不孕不育。因此对于此病大家一定要引起重视,早发现早调理。那么生活中有哪些食疗方能够调理此病呢?下面小编就带大家了解一下。

  1、桃仁红花粥

  食材:桃仁15克,红花10克,粳米100克。做法:先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,然后同粳米煮为稀粥,加适量红糖调味,每日温服1~2次。功效:具有活血通经、祛瘀止痛的功效,适用于气滞血瘀型经闭、月经不调。

  2、羊肉生姜当归汤

  食材:当归、生姜各10克,羊肉片100克。做法:将羊肉洗净、切块,用开水焯一遍后沥干。将当归、生姜洗净,生姜切片,然后将生姜下锅略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归一同放入砂煲中,加适量开水,武火煮沸后,改用文火煲2~3个小时,调味后即可食用。功效:具有温肝补血、散寒暖肾的功效,适用于血虚寒凝型月经不调、月经推迟、血虚经少和血枯经闭。

  3、牛肾粥

  食材:牛肾1个,粳米100克,阳起石200克。做法:将牛肾洗净,剖为2片,去掉肾中自膜筋,细切备用。阳起石洗净砸碎,用纱布包扎入锅,加1600毫升清水煮汁,煮至水量一半时去渣取汁,与淘洗干净的粳米、牛肾再一同煮,以文火煮至极烂时,放盐、葱花、味精,拌匀即可,每日空腹食用,连服2周~1个月。功效:具有温补命门,壮阳补肾的功效,适用于阳虚宫冷型月经不调。

  4、鸡卵马齿苋汤

  食材:马齿苋250克,鸡蛋2枚。做法:将马齿苋洗净与鸡蛋共煮,熟后蛋去壳,再煮,每日1剂,分2次服食,食蛋饮汤。功效:具有清热、凉血、调血的功效,适用于血热型月经不调。

  以上就是能够调理月经不调的食疗方,但需要提醒大家的是食疗只能起到辅助治疗的作用,若想治愈此病还需服用中药来治疗,而由武汉李小平中医发明的中药育宫培麟丸就很不错,大家可以试试。

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